Супа от тиквички - Калиев Баланс

Начин на приготвяне 

Сложете всички съставки заедно в тенджера. Варете около 30 минути.


Да ви е сладко!



За рецептата

Тиквичките и зеленият боб са прекрасен източник на калий. Калият е известен като минерала за сърцето. Той регулира водното равновесие в организма. Калият спомага за яснотата на мислене като доставя кислород до мозъка, помага за изхвърлянето на отпадъците от организма. Помага при лечение на алергии. Спомага за правилната функция на бъбреците.

Продукти

  • 4 ч.ч. изворна вода
  • 4 средни тиквички
  • 400гр (3 1/2 ч.ч.) зелен боб, нарязан на едро
  • 1 малка клонка магданоз. нарязан на едро
  • 3 домата, нарязани на ситно
  • 2 скилитки чесън, нарязани на ситно
  • 2 стръкчета целина, нарязани на ситно
  • 1 с.л. морска сол
  • черен пипер

Време за приготвяне

45 мин.

Сподели

Искате да знаете повече за правилното хранене?

Включете се в нашия лист и ще научавате първи за интересни статии и съвети отностно здравословното хранене

Име и Фамлия Задължително поле!
Имейл* Задължително поле!

© Всички Права Запазени

Количката ти е празна

Продължи

Количка

Междинна сума:
Отстъпка 
Отстъпка 
Виж повече