Сурово Карфиоле

Начин на приготвяне 

Нарежете всички съставки, подправете с щипка сол, малко зехтин и малко лимонов сок. Хапвайте с наслада ;)


Да ви е свежо!



За рецептата

Суров карфиол? Да, точно така - суров, нарязан на тънки филийки. Уникален е. Той е богат на калий, фосфор и сяра. Карфиолът съдържа повече от 90% вода, както и много белтъчини. А тази лесна, бърза и вкусна рецепта е и изключително засищаща. Ще ви зареди с витамини, минерали и ензими.

Продукти

  • 1 малка глава карфиол
  • 1 домат
  • 1 авокадо
  • 1 червена чушка
  • шепа орехи
  • зехтин
  • морска сол
  • фреш лимон

Време за приготвяне

5 мин.

Сподели

Искате да знаете повече за правилното хранене?

Включете се в нашия лист и ще научавате първи за интересни статии и съвети отностно здравословното хранене

Име и Фамлия Задължително поле!
Имейл* Задължително поле!

© Всички Права Запазени

Количката ти е празна

Продължи

Количка

Междинна сума:
Отстъпка 
Отстъпка 
Виж повече
Изчерпан